Me kaikki tarvitsemme valon hetkiä. Hetkiä, joissa keho ja mieli lepäävät. Hetkiä, joissa sydän sykkii tyytyväisenä rinnassa. Ollen juuri tässä. Hyvään oloon, palautumiseen, läsnäoloon ja luonnon hoivaan laskeutuen, omaa voimaa vahvistaen.”

Matkasi kokonaisvaltaiseen palautumiseen,

hyvinvointiin ja omaan voimaan saariston syleilyssä

 Haluatko

*Palautua ja syvärentoutua upean luonnon keskellä?

*Tehdä hyvää kehollesi ja mielellesi?

*Vahvistaa ja löytää omaa voimaasi?

*Kirkastaa omaa polkuasi, minäkuvaasi ja saada lisää

luottamusta seuraavien askeleiden ottamiseen?

*Lisää hyvää tekeviä, valon ja ilon hetkiä elämääsi?

Ohjelmassa:

*Terveysvaikutteista kundaliinijoogaa

*Palauttavia äänimaljahoitoja

*Syvärentouttavia ja minäkuvaa vahvistavia hypnoterapeuttisia hetkiä

*Omaa voimaa ja polkua kirkastavia kehon ja mielen NLP - harjoituksia

*Mielikuvaharjoittelua ja läsnäoloa vahvistavia meditatiivisia tuokioita upeassa luonnossa

*Hyvää tekevää ruokaa ja lepoa

*Rentoutumista saunoen ja uiden

*Tutustumista ihanan saaren luontoon ja historiaan

Kokonaisvaltainen mieltä, sydäntä ja kehoa hoitava retriitti upean, aidon ja villin luonnon keskellä ihanassa Seilin saaressa, Turun saaristossa. Tämä retriitti sopii ihan kaikille. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!

Kolme hyvää tekevää päivää sinulle. 

Tämä on samalla lahja läheisimmillesi, sillä oman hyvän olon kautta levität myös iloa ja hyvää energiaa ympärillesi.

Hyvien vaikutusten syventämiseksi arjessa, saat mukaan omaan käyttöösi hypnoterapeuttisen syvärentouttavan nauhoitteen sekä videokirjaston mielen ja kehon harjoituksia vuoden ajaksi.

Anna itsellesi ja läheisille lahja ❤️

Tule mukaan nauttimaan luonnosta, olemisesta sekä hyvin kokonaisvaltaisesta ohjelmasta, ilman suorittamista. Hyväksyvässä, arvostavassa, läsnäolevassa ja lempeässä ohjauksessa sekä luottamuksellisuuden ilmapiirissä voit olla autenttinen, täysin oma itsesi. Osallistut niihin ohjattuihin osuuksiin, joihin haluat.

Alustava retriitin ohjelma 26-28.5.2023

Perjantai
12.20 Lähtö Nauvosta ja laivamatka
12.50 Saapuminen
13-14 Lounas
14-15 Asettuminen Seiliin ja omaa aikaa
15-17 Kehon ja mielen NLP- harjoituksia, hypnoterapeuttinen tuokio,
äänimaljarentoutus ja kahvit
17-18 Omaa rauhaa
18 Illallinen
19 Rantasauna

Lauantai
8 Kundaliinijooga
9-10 Aamupala
10-12 Meditatiivinen tuokio luonnossa, kehon ja mielen harjoituksia,
oman voiman vahvistamista
12-13 Lounas ja omaa aikaa
13-14.30 Saariopastus ja kirkkoon tutustuminen
15-17 Kehon ja mielen NLP- harjoituksia, hypnoterapeuttinen tuokio, äänimaljarentoutus ja kahvit
17-18 Omaa rauhaa
18 Illallinen
19 Rantasauna

Sunnuntai
8 Kundaliinijooga
9-10 Aamupala
10-12 Meditatiivinen tuokio luonnossa, kehon ja mielen harjoituksia, oman voiman vahvistamista
12-13.30 Lounas ja check out
13.30-16 Kehon ja mielen NLP- harjoituksia, hypnoterapeuttinen hetki, äänimaljarentoutus ja kahvit
16-18 Omaa rauhaa
18.15 Laiva lähtee
18.45 Saapuminen Nauvoon 

Matkallasi mukana

Jaana Hautala on erittäin kokenut mentaalivalmentaja, NLP kouluttaja, kundaliinijoogaopettaja, hypnoosiohjaaja ja tietokirjailija. Jaanan intohimo on mentaalivalmennus – itsetuntemus, henkinen suorituskyky, mielentaidot sekä vuorovaikutus kiihtyvästi muuttuvassa ympäristössä. Hän tuo rohkeutta, innovatiivisuutta ja uudenlaista näkökulmaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Työotteeltaan Jaana on vahvasti läsnäoleva, hyväksyvä, innostava ja oivalluttava. Hän haastaa osallistujia pysähtymään oman ajattelunsa ja toimintansa äärelle sekä antaa tilaa osallistujien ajattelulle ja kokemusten jakamiselle.
Coachina Jaanan ydinosaamista ovat: itsetuntemus, erilaisuuden ymmärtäminen, aito vuorovaikutus

Jaana toimii myös ratkaisukeskeisen valmennuksen ja Life Coachien kouluttajana sekä on tietokirjailija ja puhuja. Hän toimi Suomen NLP-yhdistyksen puheenjohtajana vuosina 2013-2017. Jaana on kirjoittanut Otavan julkaiseman tietokirjan Mielen voimasta 2017 sekä toinen Jaanan tietokirja Rohkeiden Aikuisten kirja- Vapaudu Uskomusten kahleista julkaistiin marraskuussa 2019.

”Omassa voimassa kaikki on mahdollista. Mielen esteet purkamalla jokaisella on mahdollisuus saada oma potentiaali käyttöön ja voida hyvin.”

Anniina Hukari on palautumisen, oppimisen ja kasvun valmentaja, joka uskoo vahvasti jokaisessa olevaan voimaan ja potentiaaliin. Hän auttaa kirkastamaan tavoitteet, löytämään omat voimavarasi ja työntää sinua positiivisesti haluamaasi suuntaan – rinnalla kulkien ja yhdessä tehden. Koulutukseltaan Anniina on stressinhallinta- ja palautumisvalmentaja, hypnoterapeutti, diplomi-insinööri, business coach master ja NLP Trainer & Consultant (NLPU) sekä äänimaljahoitaja. Anniinalla on myös pedagoginen opettajanpätevyys. Anniinalla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten valmentamisesta ja ohjaamisesta.
Business coachina Anniinan ydinosaamista ovat: oppiminen ja aivot muutoksessa ja kehittymisessä, uusien toimintatapojen ja mallien kehittäminen sekä vieminen käytäntöön, ihmisten erilaisuus, läsnäolo ja vuorovaikutus, vahvuusajattelu sekä oman voiman vahvistaminen.

”Paras tekeminen syntyy siinä pisteessä missä järki ja sydän kohtaavat – tässä hetkessä.”

Retriitin hinta on: 539€, sisältäen:

• Laivamatkat
• Ateriat (2 aamupalaa, 3 lounasta, 2 illallista ja kahvituokiot)
• Yöpymisen kahden hengen huoneessa
• Kokonaisvaltaisen, hyvää tekevän ohjelman
• Kaksi ohjaajaa tukenasi koko viikonlopun ajan
• Syvärentoutusnauhoite ja videokirjasto käyttöösi vuoden ajaksi

Tunnetko kutsun? Tule mukaan!

Retriittipaikkamme ihastuttava ja voimaannuttava Seilin Saari

Retriitin hinta on: 539€, sisältäen:

• Laivamatkat
• Ateriat (2 aamupalaa, 3 lounasta, 2 illallista ja kahvituokiot)
• Yöpymisen kahden hengen huoneessa
• Kokonaisvaltaisen, hyvää tekevän ohjelman
• Kaksi ohjaajaa tukenasi koko viikonlopun ajan
• Syvärentoutusnauhoite ja videokirjasto käyttöösi vuoden ajaksi