Mielenrauhaa joulun aikaan

Hyvää tekeviä pysähtymisen hetkiä

• keholle
• mielelle
• sydämelle

Pysähdy päivittäin (1-24.12) oman mielesi voiman äärelle. Jokaisena päivänä maksuttoman joulukalenterin luukusta nousee sana ja sinä saat lahjaksi päivääsi videon, jossa on teemaa avaava ja syventävä lyhyt harjoitus.

Tee itsellesi hyvää 24 päivän ajan ja vahvista mielenrauhaasi päivittäin jouluun saakka. Mikä olisikaan ihanampi tapa laskeutua joulun aikaan.

Liity myös postituslistallemme, jossa saat noin kerran kuussa tiivistetysti tutkittua tietoa, maksuttomia harjoituksia ja työkaluja sekä ajankohtaista infoa.